Kolorowe warstwowe koreczki z pomidorową czapeczką, nektarynką i kakao • przepis • składniki • przygotowanie
Zmień zwykłe kanapki w kolorowe koreczki i zobacz, ile frajdy może sprawić dziecku zwykłe śniadanie. Są pyszne i zdrowe!
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KORECZKI POMIDORKI KOKTAJLOWE
przekrajamy na pół i odstawiamy.
CHLEB SMARUJEMY SERKIEM
twarogowym.
NA PIERWSZEJ KROMCE
układamy warstwowo liść sałaty, czerwoną paprykę (w całym kawałku), szynkę, żółtą paprykę (w całym kawałku), sałatę i przykrywamy drugą kromką chleba (twarogiem do środka kanapki).
W ROGACH TAK
przygotowanej kanapki rozładamy przekrojone pomidorki koktajlowe, wbijamy w nie patyczki bambusowe, aby przytrzymać kanapkę.
NASTĘPNIE KANAPKĘ PRZEKRAWAMY
na pół i jeszcze raz na pół, aby powstały 4 koreczki z pomidorkową czapeczką.
KAKAO MLEKO ZAGOTOWUJEMY,
dodajemy miód i kakao.
JAK PODAWAĆ?.
DO KORECZKÓW PODAJEMY
nektarynkę i kakao.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
622,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
311,2 kcal
Tłuszcz
7,2 g
Węglowodany
49,1 g
Błonnik
7 g
Białko
12,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Krakersy z chutneyem brzoskwiniowym
Szukasz przepisu na coś do chrupania? Mamy dla Ciebie smakowitą przekąskę! Krakersy i brzoskwiniowy chutney to połączenie idealne. Wypróbuj koniecznie!
Tort piernikowy z konfiturą pomarańczową
Na wigilijnym stole panuje elegancka atmosfera - świetnie się w nią wpisze doskonały w smaku tort piernikowy przełożony konfiturą z pomarańczy!
Miniserniczki bez laktozy
Przez żołądek do serca z walentynkowym przepisem Kingi na serniczki bez laktozy! Wypróbuj łatwy w przygotowaniu przepis!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Carpaccio z pieczarek z serem Mahon
Jak podać surowe pieczarki? Koniecznie w formie smacznego carpaccio! A do tego zielony dressing i wyrazisty hiszpański ser. Łatwa w przygotowaniu, pyszna przekąska!
Filety rybne z pikantną salsą pomidorową
Obiad w niespełna 30 minut? Przygotuj soczystą rybę z pikantną salsą z awokado i dymką!
Babeczki czekoladowe z suszonymi żurawinami
Proste w przygotowaniu babeczki czekoladowe z polewą czekoladową, suszonymi owocami żurawiny i orzechami laskowymi. Idealna słodka przekąska!