Mini Pancakes na patyku • przepis • składniki • przygotowanie
Spróbuj słynnych placuszków w wersji mini, podawanych w formie szaszłyków z truskawkami.
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ RĘCZNIK PAPIEROWY
Patyczki do szaszłyków Przygotowanie W misce łączymy wszystkie składniki sypkie: mąkę, proszek do pieczenia, sól, cukier oraz cukier wanilinowy.
W OSOBNYM NACZYNIU
ubijamy jajka, mleko i olej rzepakowy.
ŁĄCZYMY ZE SKŁADNIKAMI
sypkimi i mieszamy do uzyskania gładkiej masy. CIASTO ODSTAWIAMY NA: 15 minut.
TRUSKAWKI OCZYSZCZAMY I
kroimy na połówki lub w ćwiartki, obieramy kiwi i kroimy na kawałki.
PODGRZEWAMY ODROBINĘ OLEJU
na patelni, delikatnie mieszamy ciasto i małą łyżeczką nakładamy je na patelnię.
NALEŚNIKI SMAŻYMY Z
każdej strony przez ok. 1 MINUTĘ I: przekładamy na ręcznik papierowy, aby pozbawić je nadmiaru oleju.
NA PATYCZKI NAKŁUWAMY
po kawałku truskawki, kiwi oraz trzy pancakesy.
PRZED PODANIEM POLEWAMY
syropem klonowym.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
944,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
78,7 kcal
Tłuszcz
2,6 g
Węglowodany
12,5 g
Błonnik
1,6 g
Białko
1,6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Wegetariańskie hot dogi
Szukasz alternatywny dla klasycznych hot dogów? Przygotuj je w wersji wegetariańskiej! Są równie pyszne!
Pancakes z borówkami
Śniadanie w amerykańskim stylu musi być sycące, dlatego polecamy pyszne pancakes z borówkami i syropem klonowym!
Kokosowe pancakes bez glutenu
Bezglutenowa wersja placuszków inspirowanych Ameryką – spróbuj kokosowych pancakes, które przygotujesz według przepisu Kingi!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Nocna owsianka ze skyrem i truskawkami
Śniadanie, które przygotujesz w 10 minut, włożysz do lodówki na całą noc i kolejnego dnia będziesz cieszyć się pożywnym pierwszym posiłkiem!
Koktajl owocowo-warzywny
W zielonym koktajlu według przepisu Karola jest moc – smaku i cennych składników! Połącz je, zmiksuj i czerp z siły owocowo-warzywnego orzeźwienia.
Smoothie z borówek, mango i awokado
Masz ochotę na pyszne i pożywne smoothie? Wypróbuj połączenie borówek, mango i awokado!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Wzmacniający, białkowy shake lamparta
Życie wojownika to ciągła walka – te wszystkie dostępne tryby: arcade, story, versus, practice, online, survival czy team battle. Aby wzmocnić się przed kolejną potyczką, spróbuj przygotować białkowy shake lamparta, wojownika, którego możesz znać z niejednej gry!
Kanapka ciabattella
Smakowita przekąska, którą zrobisz w kilka minut. Świeże pieczywo, mozzarella, pomidory, bazylia i oliwa to esencja Włoch.
Wrapy z omletów z warzywami i łososiem
Pyszne wrapy z omletów, bez glutenu, ze świeżymi warzywami, wędzonym łososiem i pysznym serkiem chrzanowym to idealny pomysł na dowolny posiłek każdego dnia.